鼻病毒感染莫慌张
教您科学应对
近期，我院门诊和住院的不少患儿出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发热等感冒症状。这些看似普通的不适，背后可能藏着一个“元凶”——鼻病毒。今天就带大家科学认识鼻病毒，教您如何应对。
什么是鼻病毒？
鼻病毒是引发普通感冒的主要病原之一，近期通过呼吸道病原检测，能频繁发现它的“身影”。
儿童感染鼻病毒有哪些危害？
鼻病毒主要侵袭孩子的上呼吸道，轻症表现为普通感冒症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛，可能还伴有轻微发烧、头痛和疲劳，多数孩子一周左右可自愈，一般无后遗症。
但对婴幼儿或有基础疾病的孩子，需警惕以下情况：
1.支气管炎或支气管肺炎：婴幼儿更易受影响。
2.加重或诱发呼吸疾病：如阻塞性肺疾病、支气管哮喘等。
展开剩余70%3.眼部不适：少数孩子会出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀。
4.并发症：可能发展为鼻窦炎、中耳炎。
5.消化道症状：部分孩子会伴有呕吐、腹泻。
鼻病毒怎么传播？
1.呼吸道飞沫传播：患儿打喷嚏、咳嗽时，病毒随飞沫扩散给周围人。
2.接触传播：鼻病毒在室温下可存活数小时，接触被污染的物品（如门把手、玩具、餐具等）后，再摸口鼻眼，就可能被感染。
如何预防鼻病毒？
预防是远离鼻病毒的关键，记住这几点：
1.做好手卫生：外出归来或接触公共物品后，用肥皂和流动水按“六步洗手法”洗手至少20秒；打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘遮挡。
2.保持空气流通：经常开窗通风，降低室内病毒浓度。
3.增强免疫力：规律作息、均衡饮食（多吃富含维生素C的果蔬）、适量运动、保证充足睡眠。
4.远离感染源：身边有感冒患者时，尽量戴口罩，避免近距离接触。
感染鼻病毒后怎么办？
多数情况下，鼻病毒感染可自愈，家长可这样应对：
1.多补水、多休息：帮助孩子恢复体力，缓解不适。
2.对症治疗：根据症状使用干扰素（肌肉注射或雾化吸入）抗病毒，配合小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热口服液等；体温超38.5℃且孩子不适时，可使用布洛芬或对乙酰氨基酚悬液退热。注意：鼻病毒是病毒感染，无需滥用抗生素，抗生素对其无效。
3.避免传染他人：勤洗手，用过的纸巾妥善丢弃并立即洗手；尽量不去人群密集、通风差的地方。
4.及时就医：若症状恶化（如高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难，尤其婴幼儿），请立即就医。
近期鼻病毒感染病例较多，可通过呼吸道咽拭子病原检测确认。孩子出现感冒症状时，不必过度紧张，科学应对、做好护理，同时保护好家人，就能帮孩子顺利战胜病毒，重拾健康快乐。
参考文献：
1.王宇明，李梦东. 实用传染病学. 人民卫生出版社, 2017.
2. 儿童呼吸道病毒感染的非药物干预专家共识
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